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[养生信息] 孙燕姿40岁怀二胎皮肤为何那么好?孕后皮肤变差主要因这三件事

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
中国梦,我们的梦
孙燕姿2013年生下了儿子。而今年已经40岁的孙燕姿在年初又放出了自己怀上二胎的喜讯。

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近日,孙燕姿在社交网站上分享了自己的自拍,她二胎的孕肚首次曝光。

孙燕姿身穿绿色休闲孕妇装,带着黑框眼镜素颜出镜,令人羡慕的是,

虽然已经是40岁的高龄产妇,孙燕姿的皮肤依旧光滑细腻,好似少女一般。

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实际上,很多保养好的女星一样能做到高龄怀孕依然皮肤好。比如之前,秋瓷炫在微博上晒出一组自拍照,39岁的她怀孕已经九个月,整个人状态依然非常好,皮肤白皙粉嫩,像少女。

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很多有孕产经验的网友很是羡慕,尤其是孕后皮肤差的准妈妈们,孕后皮肤差是什么原因导致的呢?

怀孕后皮肤变差,可能与这三个方面有关:

1、睡眠不足

孕初期,很多准妈妈受到妊娠反应的困扰,甚至被孕吐吵醒。

美国克里夫兰大学医院病历医学核心的研讨人员发现,睡眠质量不好的人较易出现细纹、肤色不均、肌肤失去弹性等问题,睡眠品质良好的人皮肤修复更有效率。

发布在国际皮肤病理学医学研讨会上的这项研究报告解释,睡眠不足的人肌肤容易呈现老化征兆,一旦皮肤受紫外线中伤或呈现伤口,修复过程会慢许多,皮肤情况天然也比较差。

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2、饮食不够合理

一些孕妇怀孕的时候不注意饮食的合理摄取,也能导致皮肤问题。尤其是觉得孕期进补比较好的孕妇更容易出现皮肤问题。

比如有的孕妇爱吃肉,蔬菜水果吃得少,不仅会导致肥胖,还会引发B族维生素缺乏的病症,如干皮病、皮炎、口角炎等。此外,孕期体重不注意控制导致的肥胖的人皮肤容易松弛,出现皮肤裂纹,医学上叫“萎缩纹”。

有些孕妇进补不注意控制量就容易上火,出现毛囊炎等问题。

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3、心情焦虑紧张

怀孕期间,大家或多或少都出现过不良情绪。调查显示,情绪低落沮丧、过度紧张、压力大等精神因素可能会导致各种皮肤问题。

人心情不好、情绪不稳定时,内分泌就会受到影响,免疫功能紊乱,皮肤的免疫力也会下降,从而导致皮肤变得失去光泽粗糙。

孕妈妈们也要梳理好自己的情绪,保持乐观的心情,有利于宝宝的健康发育和长大,也能让你在孕期每天都美美哒!
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